2025年2月16日，香港中文大学 EMBA 滑雪联盟（EMBA Ski Union）于近日在日本长野县温泉村（Nozawa Onsen）成功举办了首次海外滑雪活动。本次活动吸引了来自香港中文大学 EMBA（港中大）和香港中文大学（深圳）EMBA（港中深）两所院校的 EMBA 同学，大家齐聚日本顶级滑雪胜地，共享冰雪激情。

滑雪、温泉与文化融合，拓展 EMBA 校友交流

野泽温泉滑雪场（Nozawa Onsen Ski Resort）以优质的粉雪和丰富的雪道著称，是日本历史悠久的滑雪胜地之一。在本次活动中，EMBA 校友们挑战自我，在滑雪联盟“大师兄“和经验丰富的队友指导下提升技巧，体验高速滑行的刺激与乐趣。同时，滑雪联盟也组织了多项社交活动，让大家在温泉村的传统日式温泉中放松身心，感受地道的日本冬季文化。

跨校合作，促进港中大与港中深 EMBA 校友融合

此次活动不仅仅是一次滑雪之旅，更是港中大与港中深 EMBA 同学们的一次深度交流与合作。两校的校友们通过共同参与滑雪、团队挑战和文化体验，进一步加深了彼此的联系，展现了“学以致用，知行合一”的 EMBA 精神。

持续探索，滑雪联盟未来展望

港中大 EMBA 滑雪联盟将继续策划更多精彩的滑雪及户外活动，为校友们提供更丰富的体育社交平台，促进各地校友之间的深度交流。未来，联盟计划探索更多国际滑雪目的地，欢迎更多热爱滑雪、热爱挑战的校友加入，共同体验滑雪的乐趣，延续 EMBA 精神！

2025年2月6日，北京——香港中文大学EMBA滑雪联盟欣然宣布，正式在北京怀柔区桥梓镇上王峪村130号（河茵民宿）设立全新活动基地。这一新的基地不仅将为滑雪联盟的各项活动提供便利条件，而且在推动滑雪文化在内地的发展方面发挥重要作用。

香港中文大学EMBA滑雪联盟自成立以来，一直致力于倡导滑雪文化，促进滑雪爱好者的交流与合作。作为一个多元化的社群组织，滑雪联盟汇聚了来自不同院校，不同行业和背景的高管与专业人士。他们不仅在滑雪技能上共同进步，还在各自的职业领域里形成了深厚的友谊。联盟期望通过设立活动基地，为成员提供一个持续的、专业的滑雪环境，以促进技能的提升与团队精神的锻造。未来，滑雪联盟计划在基地开展定期的滑雪培训、赛事及相关活动，为各位会员提供更丰富的互动体验。这些活动将不仅仅局限于技术训练，还将包括滑雪文化的普及与推广，吸引更多对滑雪运动感兴趣的人加入，推动滑雪运动在国内的普及与发展。

特别值得一提的是，本次活动基地的设立离不开香港中文大学EMBA（中文）2023级班长邓华同学的大力支持。邓华同学曾任国家电网某经济技术研究院的执行董事，凭借其丰富的管理经验和资源整合能力，为滑雪联盟的活动奠定了坚实的基础。邓同学积极发挥其人脉和资源，为基地的设立提供了宝贵的场地与服务支持，并凝聚了团队的共识。邓华同学在学业和职业生涯中的卓越表现，使他成为了许多成员心中的榜样。他的领导风格融合了严谨与灵活，使成员在活动中既感受到严肃训练的认真，也能享受到友谊与合作的乐趣。他对滑雪运动的热爱和对组织事务的全面了解，使他成为滑雪联盟不可或缺的核心力量。

新基地的设立也得到了河茵民宿的合作支持。作为怀柔区的一家独具特色的民宿，河茵民宿不仅为滑雪联盟的成员提供舒适的住宿条件，而且还积极参与活动的策划与组织。他们希望通过与EMBA滑雪联盟的合作，为热爱滑雪的朋友们营造一个温馨、友好的氛围。未来，河茵民宿将为滑雪联盟提供专项优惠和高品质的服务，同时积极参与并支持滑雪联盟组织的各类活动。他们的参与不仅为活动增加了更多的选择，也提升了整体体验的满意度。

香港中文大学EMBA滑雪联盟期待在新基地的支持下，开展更多丰富多彩的活动，吸引更多滑雪爱好者的参与，共同推动滑雪文化的传播与发展。通过团结的力量，滑雪联盟将不断壮大，成为引领滑雪文化发展的重要力量，在未来的日子里，与更多的滑雪爱好者一起，共同享受滑雪带来的激情与乐趣。让我们共同期待在这个新的平台上，滑雪联盟的活动将如何精彩纷呈，期待未来更多的朋友能够加入我们，共同书写滑雪文化的美好篇章。

联盟计划于2025年2月11号下午2点，在北京怀柔河茵民宿，举办港中大EMBA滑雪联盟北京基地落成挂牌仪式，同时请滑雪联盟理事长李盟做滑雪培训，安排去北京怀北滑雪场的滑雪训练。

《单板滑雪从入门到精通》是由日本单板滑雪编辑部编著，刘杰翻译的一本滑雪指南，出版于2019年。这本书不仅适合初学者，也为进阶和高级滑雪者提供了丰富的技术指导，成为滑雪爱好者不可或缺的参考书。

内容结构
本书分为三个主要部分：基础篇、提高篇和高级篇。每个部分都针对不同水平的滑雪者，详细介绍了滑雪的基本技巧和进阶动作。书中包含了100项滑雪技术，配合专业单板滑雪选手的示范，读者可以通过图文并茂的方式直观学习每一个动作的要领。这种结构设计使得无论是初学者还是有经验的滑雪者，都能找到适合自己的训练内容。

学习方式
书中还特别加入了视频学习的元素，读者可以通过扫描二维码观看相关视频，帮助他们更好地理解和实践书中的技巧。这种结合现代科技的学习方式，极大地提升了学习的效率和趣味性，使得滑雪者能够在实际操作中更快掌握技巧。

适用人群
无论是想要尝试单板滑雪的新手，还是希望提升自己滑雪水平的爱好者，这本书都提供了系统的指导。书中不仅讲解了滑雪的基本动作，还涵盖了如何在不同的滑雪场地和条件下进行滑雪，帮助读者全面提升滑雪技能。

总体而言，《单板滑雪从入门到精通》是一本内容丰富、结构合理的滑雪学习指南。它通过专业的技术指导和现代化的学习方式，帮助滑雪者在安全的前提下，快速提升自己的滑雪水平。对于任何希望在单板滑雪领域有所成就的人来说，这本书都是一份极具价值的资源

本站会员免费下载

为了提升会员在日本长野滑雪场的体验，香港中文大学EMBA校友会滑雪联盟（以下简称“滑雪联盟”）大师兄李盟同学精心组织了一次赴日本前的集训活动。本次集训旨在确保参与成员能够在即将到来的日本站活动中更加自信和安全地享受滑雪的乐趣。

集训地点选在了国内知名的金山岭滑雪场，这里以其优越的地理条件和丰富的雪道选择而闻名。通过这次集训，队员们不仅能够适应不同难度级别的雪道，还能接受专业教练的指导，提高滑雪技巧，为即将面对的日本长野挑战做好充分准备。

日本长野作为世界著名的滑雪胜地之一，其滑雪场以多样化的地形和优质的粉雪吸引了众多滑雪爱好者。例如，志贺高原滑雪场分为多个区域，其中横手山区适合中级到高级滑雪者，而丸池区则更适合初学者。此外，像白马岩岳滑雪场这样的高难度雪场提供了丰富多变的景观雪道，以及群马谷川岳天神平滑雪场等地方，则有最大坡度超过30度的刺激雪道等待着勇敢者的挑战。

在这次集训中，李盟同学特别强调了对日本长野滑雪场特点的理解，并鼓励队员们根据自身水平选择合适的雪道进行练习。他还分享了一些实用的安全提示和技术要领，帮助大家克服心理障碍，建立足够的信心去征服长野的雪山。

经过一系列紧张而充实的训练课程后，所有参与的同学都表示收获颇丰。他们对于即将到来的日本之旅充满了期待，相信有了此次集训的基础，他们将在异国他乡展现出港中大EMBA滑雪联盟的实力与风采。随着出发日期的临近，整个团队正以饱满的热情和坚定的决心迎接这场冰雪之旅。

此次集训不仅提升了同学们的专业技能，也加深了彼此之间的友谊，使得这支来自香港中文大学EMBA滑雪联盟的队伍更加团结一致，准备好迎接国际滑雪舞台上的每一个精彩瞬间。